Cách massage cho mũi thon gọn đơn giản

0
112

Massage cho mũi thon gọn là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng. Trên thực tế nếu thực hiện thường xuyên kiên trì thì cũng có được hiệu quả như mong muốn.

Cách massage cho mũi thon gọn bằng kéo mũi

Đây là một trong những cách massage cho mũi thon gọn đơn giản nhất, cách thực hiện như sau:

  • Sử dụng một bàn tay bạn thấy thuận nhất
  • Ngón cái đặt ở 1 lỗ mũi
  • Ngón trỏ đặt vào lỗ mũi còn lại
  • Kẹp nhẹ lấy sống mũi rồi kéo ra ngoài một cách nhẹ nhàng
  • Giữ nguyên như vậy 5-10 giây rồi lại thực hiện lại từ đầu
  • Thực hiện đều đặn 5-10 phút mỗi ngày
mũi thon gọn bằng kéo mũi
Cách massage cho mũi thon gọn bằng kéo mũi

Cách massage cho mũi thon gọn bằng vuốt mũi

Bài tập này không chỉ là cách massage cho mũi thon gọn hơn mà còn giúp mũi cao và thẳng hơn.

Cách thực hiện như sau: Sử dụng lực của hai bàn tay

  • Bước 1: Lấy ngón trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên như vậy
  • Bước 2: Dùng các ngón của bàn tay còn lại bóp nhẹ lên toàn bộ sống mũi và cánh mũi.
  • Bước 3: Vừa bóp, vừa kéo dọc theo sống mũi, đồng thời uốn cong mũi xuống.
  • Thực hiện như vậy 35 lần mỗi ngày để có chiếc mũi thon đẹp hơn, cao hơn.

Tham khảo thêm bài liên quan: Phẫu thuật thu nhỏ đầu mũi

Cách massage cho mũi thon gọn
Cách massage cho mũi thon gọn bằng vuốt mũi

Cách massage cho mũi thon gọn bằng bài tập ép mũi

Bài tập ép mũi là một trong những cách massage cho mũi thon gọn hiệu quả. Với cách này bạn cần làm như sau:

  • Đặt ngón giữa của 2 tay lên 2 bên sống mũi
  • Vuốt nhẹ từ khóe mắt xuống, ép sát hai lỗ mũi và cánh mũi
massage cho mũi thon gọn bằng bài tập ép mũi
Cách massage cho mũi thon gọn bằng bài tập ép mũi

Với bài tập này bạn cần lưu ý, khi vuốt mũi thì nên vuốt theo chiều từ trên xuống dưới, tránh làm theo chiều ngược lại. Vuốt với một lực vừa phải, tránh gây tổn thương mũi. Thực hiện đều đặn mỗi ngày và không giới hạn số lần. Sau một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả mà nó mang lại.

Với những cách massage cho mũi thon gọn có nhược điểm là mất nhiều thời gian và chỉ thích hợp để áp dụng để với trường hợp cánh mũi có khuyết điểm nhẹ, còn với những trường hợp khác thì cần phải áp dụng phương pháp tối ưu hơn.

Hiện nay tại Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc đang ứng dụng phương pháp thu gọn cánh mũi, giúp bạn khắc phục triệt để mọi nhược điểm của cánh mũi to và thô bè bằng kỹ thuật cắt cánh mũi và cuộn cánh mũi bằng công nghệ nội soi, đem lại cho bạn chiếc mũi cao thon gọn chỉ sau 45 phút.

Cách massage cho mũi thon gọn trên đây là vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Nếu như bạn cũng muốn có chiếc mũi thon gọn tự nhiên thì hãy thử theo những gợi ý này nhé. Chúc bạn sớm thành công.

Nguồn: http://chiphinangsongmui.edu.vn/

Tin tức liên quan

BÌNH LUẬN